- Léčebné účinky hub
Léčebné účinky hub
Hlíva ústřičná
Hlíva se vyznačuje výjimečnou kombinací zdravotně prospěšných látek, jako např. některých vitaminů, glukanů, dále proteinů, sterolů, aminokyselin, mastných kyselin a stopových prvků. Upravuje hladinu cholesterolu v krvi a krevní tlak. Posiluje imunitní systém, odstraňuje nebo tlumí bolesti některých kloubních onemocnění, pomáhá alergikům, astmatikům, diabetikům a její pravidelná konzumace je výbornou prevencí proti civilizačním onemocněním.
Má také účinky proti zánětlivým onemocněním, virovým, bakteriálním a plísňovým chorobám, proti hemoroidům, ekzémům a při léčení popálenin. Lékaři ji využívají při chemoterapiích, protože zmírňuje jejich vedlejší účinky.
Ucho Jidášovo
Jidášovo ucho má díky přítomnosti antioxidantů a dalších účinných látek schopnost celkově očišťovat organismus a stimulovat imunitu, příznivě působí i na psychiku. Posiluje tělo v období rekonvalescence po nemocích nebo jiné tělesné zátěži, např. po porodu. Zlepšuje také kvalitu vlasů, nehtů a pleti.
Snižuje vysoký krevní tlak, má antikoagulační účinky, zabraňuje kornatění cév a trombóze, je prevencí infarktu myokardu. Kromě toho léčí bolesti žaludku, břicha, křeče v končetinách, zácpu, snižuje hladinu tuku, cukru a cholesterolu v krvi, léčí diabetes. Léčí hemoroidy a hemoroidní krvácení, podporuje peristaltiku střev. Používá se k léčbě očních, nosních a krčních zánětů.
Hnojník obecný
Účinně pomáhá snižovat krevní tlak a zároveň i hladinu cukru v krvi. Díky tomu působí proti dvěma civilizačním chorobám, a to hypertenzi a diabetu. Působí proti bolestem kloubů. Zároveň posiluje imunitu. Podporuje také trávení a zlepšuje prokrvování tkání.
Pozitivně se uplatňuje také při léčení hemoroidů. Podstatný je rovněž i jeho protinádorový efekt prokázaný i studiemi. Obsahuje totiž významné látky, které jsou účinné zejména v boji proti rakovině prsu, prostaty a žaludku. Vyznačuje se také antioxidačními a protibakteriálními účinky. Doporučuje se i proti obezitě, stresu a při střevních infekcích.
Penízovka sametonohá
Penízovka se používá jako přírodní antibiotikum k léčení zánětů, bělotoku, různých dermatóz, alergie, astmatu, Crohnovy choroby, jako prostředek proti nespavosti a k podpoře imunitního systému. Obsahuje protein flammulin a polysacharidové frakce s prokazatelnou protinádorovou aktivitou. Protinádorová léčba není ještě plně prozkoumaná, ale snižuje nepříjemné pocity nemocných, prodlužuje remise dosažené současnou terapií, a dochází ke zpomalení růstu nádorů.
Penízovka působí antibakteriálně, vylepšuje střevní mikroflóru a pomáhá k očištění organismu. Dokáže zlepšovat stav cukrovky, pomáhá při ischemické chorobě srdeční. Jako jedna z mála potravin čistí a povzbuzuje činnost slinivky břišní.
Čirůvka dvoubarvá
Je to lahodná houba, u které vás zaujme zvláštní zemitá vůně.
Vyznačuje se antibakteriálními, antifungálními a antioxidačními účinky. Obsahuje některé flavonoidy, mastné kyseliny, ale také poměrně vysoký obsah proteinů a některých minerálních látek, zejména draslík.
Mimo to v ní byla zjištěna i přítomnost kyseliny listové, jejíž nedostatek způsobuje megaloblastickou anémii, poruchy růstu a neplodnost. Název kyseliny je odvozený od jejího vysokého obsahu v listové zelenině. Je známá také pod názvy vitamin B9, folát či folacin.
Bedla vysoká
Tato známá houba obsahuje flavonoidy, látky s antioxidačními a antibakteriálními účinky, značné množství proteinů, mastné kyseliny, imunomodulační glukany, betakaroten a v menší míře lykopen, který snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Zlepšuje funkci prostaty a dobře prospívá pleti. Z minerálních látek obsahuje ve vyšší míře draslík.
Snižuje vysoký krevní tlak a cholesterol, posiluje obranyschopnost organismu, funguje preventivně proti vzniku nádorových onemocnění a účinná je také při léčbě cukrovky. Navíc podporuje detoxikaci těla a čistí trávicí trakt, játra a střeva. Její největší předností je však výtečná chuť.
Čirůvka májovka
Tato jedlá a výborná jarní houba typická svou lehce moučnou vůní obsahuje látky s protirakovinnými, antibakteriálními, antialergickými, antifungálními a antioxidačními účinky.
Využívá se v podobě rozemletého prášku také k podpůrné léčbě cukrovky, potvrdilo se totiž, že snižuje koncentraci cukru v krvi, a byly v ní identifikovány hned dvě látky, které jsou za tento účinek zodpovědné. Pokrm z 250 gramů hub má údajně srovnatelný účinek s podáním inzulínu. Dále přispívá ke zmírnění některých alergických projevů, zejména senné rýmy.
Liška obecná
Tato výtečná houba obsahuje celou škálu zajímavých látek jako např. vitamín C, je bohatá na draslík a zařazuje se i mezi nejbohatší známé zdroje vitamínu D2, který je potřebný pro vstřebávání vápníku a fosforu ve střevech, a pro správnou tvorbu kostí. Kromě toho je vitamin D potřebný pro správnou funkci imunitního systému a pomáhá v prevenci před některými typy rakovin.
Houba má dále protizánětlivý, antioxidační a antimikrobiální účinek, zejména vůči bakterii Escherichia coli a zlatému stafylokoku. Obsahuje navíc železo, betakaroten a různé fenolické látky. Zajímavý je také fakt, že v ní byl objeven serotonin, tzv. „hormon štěstí“, jehož nedostatek způsobuje poruchy spánku a deprese.